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작성자	김*연 [조회 : 1]
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마음이야말로 제 몸의 주인이다. -허준 [동의보감] 오늘의 영단어 - compulsive : 강제적인, 강박감에 사로잡힌 사람은 20시간 일해야 한다. -아사노 소이치로(아사노시멘트 창업자·일본 리사이클 전문 기업가) 지금 잘 다스려진 태평한 세상이라고 해도 어지러워지는 난세가 될 것을 잊어서는 안 된다. 그렇게 함으로써 몸이 편안할 수가 있고 국가를 보전할 수가 있는 것이다. -역경 모든 감량 후 최소 2달간은 긴장을 하고 폭식이나 과식은 삼가며 규칙적인 생활리듬으로 체중만 유지한다면 요요현상은 막을 수 있다. 운동을 생활화하고 위를 늘리지 않는다면 요요현상은 없다고 본다. -구태규 오늘의 영단어 - armada : 함대, 선단, 집단 오늘의 영단어 - escape : 도망가다, 탈주하다, 도피하다 오늘의 영단어 - select : 고르다, 선정하다 오늘의 영단어 - mileage : 주행거리 과장에는 과장으로 대처하라. 재치 있는 말은 상황과 경우에 따라 사용되어야 하며, 이것이 바로 지혜의 힘임을 알라. -그라시안